Ricette di energia per gli atleti

I frullati sono tipici tra gli atleti, che hanno bisogno di una dose di energia in più per i vostri allenamenti e recuperare dopo la rifinitura. Quelli che contengono carboidrati, proteine, calcio e fibre, attualmente questo si trova negli smoothies venduti sul mercato, ma è anche possibile seguire le ricette per l’energia liquefatta fatta in casa , che offre gli stessi benefici di quelli venduti commercialmente. Leggi di più a proposito di Ricette di energia per gli atleti

Spagna, Lidl: Cocaina nascosta tra le banane

La scoperta in un supermercato Lidl di Madrid di varie compresse di cocaina pressata e nascosta tra le banane, ha fatto sì che nell’ultimo fine settimana la polizia abbia sequestrato cento chili di droga in vari negozi della catena tedesca. Le partite di frutta erano arrivate al mercato centrale di Madrid, sicché gli investigatori ritengono […]