La primavera per il ciclista, sonnolenza, stanchezza…

Quando inizia la primavera, dai mesi di Marzo ad Aprile, sono numerosi i ciclisti che hanno stanchezza nelle uscite di allenamento. Quale rimedio adottare ? Prima di tutto iniziare la stagione agonistica in modo progressivo, senza pretendere da se stessi il massimo nelle prime competizioni. Leggi di più a proposito di La primavera per il ciclista, sonnolenza, stanchezza…