La soia previene l’osteoporosi nelle donne in postmenopausa

Quando arriva la menopausa , uno dei sintomi principali che si genera si verifica sulla salute delle ossa. Le ossa di alcune donne diventano più deboli, ed è comune in alcuni casi che inizia a produrre osteoporosi , una malattia che danneggia le ossa e che genera una serie di complicazioni su di loro. Fortunatamente, alcuni prodotti naturali sono in grado di prevenire lo sviluppo dell’osteoporosi nelle donne in postmenopausa e, secondo l’Università della California-Davis, uno dei principali agenti che agiscono in esso è la soia , i cui famosi isoflavoni potrebbero prevenire l’osteoporosi. Leggi di più a proposito di La soia previene l’osteoporosi nelle donne in postmenopausa

L’esercizio fisico allunga la vita

L’esercizio fisico e l’attività è molto importante in tutti i giorni della vita , vale a dire, si ottiene lontano da stili di vita sedentari e la tentazione di vedere troppa televisione. C’è una ragione eccellente per promuovere questa abitudine alla vita e questo, l’esercizio fisico estende la vita. Ciò è dimostrato da uno studio condotto a Taiwan ed è stato pubblicato su The Lancet . Leggi di più a proposito di L’esercizio fisico allunga la vita