Problemi comuni: Mal di schiena? Posizione scorretta in bici

Esercizi per il mal di schiena, rimedi per il dolore e prevenzione basata su stretching lombare, dorsale e cervicale, ginnastica posturale ed errori da evitare correggendo cattive abitudini quotidiane e stili di vita scorretti. Questi gli elementi principali illustrati nel video

Circa l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di mal di schiena, i disturbi possono essere molti, dal colpo della strega alla zona cervicale infiammata e le cause molto diverse. Leggi di più a proposito di Problemi comuni: Mal di schiena? Posizione scorretta in bici

Problemi posizione su bicicletta ?

Quali sono i problemi più comuni causati da una posizione scorretta in bicicletta?
1. Dolori alle ginocchia, sempre fastidiosissimi e i più lunghi da guarire, sono spesso dovuti a:
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