La cucina nella vita cinese

Per i cinesi più poveri, un pasto si riassume in un piatto di pasta o di riso, accompagnato da qualche verdura o boccone di carne. Ma in occasione delle feste o quando si ricevono ospiti, ognuno si sforza nei limiti dei propri mezzi di fare sfoggio di abbondanza. Il cibo è una questione d’onore, e […]

La Disbiosi Intestinale Stress e apparato digerente

La nostra giornata, fin da quando siamo imbottigliati nel traffico mattutino, è scandita da una lunga serie di appuntamenti e doveri che ci accompagnano nevroticamente fino a sera, togliendoci ultimamente anche la pausa del mezzogiorno: come affermano recenti studi sociologici il pranzo seduto è ormai scomparso dalle abitudini della vita odierna, sostituito, e non sempre, da un fugace panino in piedi. Come sottolineava il celebre psicoanalista Hillman: “..il nostro modo di vivere e di pensare è ossessivo. Leggi di più a proposito di La Disbiosi Intestinale Stress e apparato digerente

+WATT Mass Formula, Il nostro test

Il gainer in oggetto è un prodotto molto particolare, viene utilizzato anche da vari sportivi di discipline diverse, in particolare quelli del body building. Noi ciclisti abbiamo deciso di provarlo per diverse settimane, verificando dei risultati interessanti. La dose giornaliera consigliata è pari a 100gr da sciogliere in 300/400 ml d’acqua, però secondo noi è esagerato consumarli in una sola volta anche perché disponiamo di 65% carboidrati e 30% di proteine. Abbiamo così provato tre misurini e sei misurini, cioè 30 e 60 grammi a settimane alterne, preferendo alla fine 4 misurini ovvero 40gr. Leggi di più a proposito di +WATT Mass Formula, Il nostro test