Gli alimenti ultra-trasformati favoriscono il cancro

Gli alimenti ultra-trasformati (AUT) sono oggetto di un ampio studio francese pubblicato il 15 febbraio sulla rivista medica British Medical Journal (BMJ), dove si esamina il legame tra i consumo di questo tipi di alimenti e il rischio di cancro. Questa ricerca, fatta su 104.980 soggetti, suggerisce che un aumento del 10% di alimenti AUT e’ associato ad una crescita del 12% de rischio globale di cancro, essenzialmente al seno, uno dei piu’ frequenti. Leggi di più a proposito di Gli alimenti ultra-trasformati favoriscono il cancro

Frullato per perdere peso di avena e fragole

Avena e fragole sono ricchi di fibre e possono anche fornire altre proprietà interessanti per la perdita di peso. D’altra parte, ingredienti come la crusca di frumento e il latte finiranno per dare un’entità a questa scossa per perdere peso che viene proposto nella ricetta. Un buon modo per iniziare la giornata con energia e per perdere peso. Leggi di più a proposito di Frullato per perdere peso di avena e fragole