Fruttarismo su base etica

I fruttariani hanno un approccio di tipo antispecista e non vogliono arrecare danno né agli animali, né alle piante. Le diete fruttariane quindi escludono gli alimenti di origine animale alla pari di quelle vegane. In più escludono le parti vitali delle piante come radici (es. patata), fusti (es. sedano), foglie (es. lattuga), fiori (es. carciofo), e semi. In quanto semi sono vietati i cereali (es. grano), i legumi (es. fagiolo) e le noci (es. mandorlo). Leggi di più a proposito di Fruttarismo su base etica

[Salute e Benessere], La passiflora

I fiori della passiflora appaiono in estate ed i suoi frutti sono commestibili. La pianta è considerata una erba del relax, insieme a melissa, tiglio e valeriana.La sua azione calmante del sistema nervoso garantisce un sonno notturno tranquillo e privo di risvegli. La sua azione antispasmodica ne permette l’impiego in caso di problemi dovuti a contratture muscolari. La passiflora è ricca di vitamina C ed ha un elevato potere rinfrescante; il suo impiego può essere utile, inoltre, in caso di asma, palpitazioni, deficit dell’attenzione e pressione alta. La pianta si raccoglie in piena estate. Leggi di più a proposito di [Salute e Benessere], La passiflora