[CS] Alimentazione e Adolescenza, un rapporto difficile; indagine ONA

Il rapporto con il proprio corpo e con il cibo in adolescenza è un problema da non sottovalutare per le ripercussioni che può avere da un punto di vista psicologico e fisico. Attraverso il corpo i ragazzi esprimono i propri vissuti interiori e i disagi emotivi, per cui non si deve sottovalutare nessun segnale che lanciano attraverso queste condotte sregolate. Il 32% degli adolescenti ha ridotto drasticamente il cibo con l’esplicito intento di dimagrire. Il 50% dichiara di aver avuto episodi in cui si è abbuffato intenzionalmente di cibo fino a stare male e il 32% ha provato disgusto verso se stesso, depressione e senso di colpa dopo essersi abbuffato. Leggi di più a proposito di [CS] Alimentazione e Adolescenza, un rapporto difficile; indagine ONA

[Alimentazione] Tisana per bruciare grassi ? Tè verde e zenzero

Un infuso a base di tè verde e zenzero ha degli effetti dimagranti, depurativi ed energizzanti. La tisana aiuta la digestione, migliora il metabolismo, la circolazione combattendo la ritenzione idrica e rafforza le difese immunitarie. Lo zenzero ha effetti antiossidanti, contrasta l’invecchiamento cellulare, aiuta a dimagrire ed è uno stimolante naturale. Leggi di più a proposito di [Alimentazione] Tisana per bruciare grassi ? Tè verde e zenzero