[Test nutritivo] Barretta proteica Sybar Shape

Per diversi anni abbiamo utilizzato i prodotti +Watt, trovandoli a volte buoni altre stucchevoli, ma ovviamente come sempre diciamo ognuno ha il suo gusto personale, salvo però il valore nutritivo delle barrette e suoi risultati a livello prestazionale sportivo. Gli integratori ovviamente non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Inoltre i risultati non sono garantiti e cambiano da persona a persona. Leggi di più a proposito di [Test nutritivo] Barretta proteica Sybar Shape

Benefici dei semi di lino per capelli e pelle

Ogni giorno i nostri capelli sono esposti a molti fattori che si indeboliscono, si asciugano e causano danni che sono molto visibili. Pertanto dobbiamo fornire una buona alimentazione e cure adeguate per proteggere i nostri capelli e renderli luminosi e sani. Attualmente ci sono molti trattamenti per i capelli, ma si può ricorrere anche alla medicina naturale come ad esempio i semi di lino che, oltre ad essere il più grande fonte vegetale di acidi grassi omega 3, ha anche vitamine del gruppo E e B. Leggi di più a proposito di Benefici dei semi di lino per capelli e pelle

Disintossica il corpo naturalmente con abitudini salutari

È quasi impossibile impedire al nostro corpo di ricevere tossine ogni giorno. L’aria, il cibo, i prodotti per la casa, i prodotti di bellezza e certe abitudini quotidiane fanno sì che il nostro corpo abbia impurità e rifiuti organici, che influiscono sulle funzioni dei nostri organi se non puliamo e purifichiamo il nostro corpo. Per questo, è necessario detossificare il corpo ogni giorno, che può essere raggiunto in modo semplice e naturale. Leggi di più a proposito di Disintossica il corpo naturalmente con abitudini salutari

Interazioni tra erbe e farmaci: Vitamina E

La vitamina E (alfa tocoferolo) viene utilizzata come integratore alimentare nel trattamento e nella profilassi degli stati carenziali, più frequenti nei bambini affetti da fibrosi cistica ed atresia biliare e nelle sindromi da malassorbimento. Utilizzata come antiossidante è ritenuta utile anche in patologie degenerative (demenza, malattia di Alzheimer e di Parkinson), nella profilassi dell’ischemia cardiaca nei pazienti ipercolesterolemici, nelle distrofie muscolari, nella prevenzione delle neoplasie e nella discinesia tardiva indotta da antipsicotici, nella abetalipoproteinemia, nell’acantocitosi, nelle malattie epatobiliari ed intestinali. Leggi di più a proposito di Interazioni tra erbe e farmaci: Vitamina E

Vitamina A. Interazioni farmacologiche

La vitamina A o retinolo è una vitamina liposolubile che si trova in natura sotto forma di retinoidi o carotenoidi. I primi derivano da fonti animali, mentre i carotenoidi sono provitamine ricavate da fonti vegetali. La vitamina A agisce come cofattore nella sintesi dei mucopolisaccaridi, in quella del colesterolo e nel metabolismo degli idrossisteroidi. Nella retina, il retinale, sintetizzato dal retinolo, si combina con l’opsina per formare la rodopsina, un composto essenziale per la visione notturna. Leggi di più a proposito di Vitamina A. Interazioni farmacologiche

Infiammazione alla prostata

L’infiammazione della prostata è una delle patologie fastidiose che può dipendere o viene aggravata da un alterato stile di vita. I fastidiosi sintomi causati dalla prostatite possono diminuire seguendo i seguenti consigli. Leggi di più a proposito di Infiammazione alla prostata

Esercizi per il tunnel carpale a casa

La sindrome del tunnel carpale è una condizione molto dolorosa che colpisce molte persone in tutto il mondo, ed è caratterizzata da dolore nella zona mano e del polso, oltre a una sensazione di formicolio; potresti anche avere una sensazione di debolezza nella tua mano. Mentre è vero che tutti questi sintomi insieme sono presentati in modo strano in una persona, quando appaiono insieme, parlano di uno stato cronico che può persino diventare invalidante. Quindi avere un dolore insopportabile. Quali sono le soluzioni per evitare che si arrivi ad una situazione drastica? Bisogna eseguire esercizi per il tunnel carpale, migliorando i sintomi. Leggi di più a proposito di Esercizi per il tunnel carpale a casa

Cura dei capelli dopo l’estate

L’estate è un periodo dell’anno difficile per i capelli, e spesso male di più se si frequentano la spiaggia e la piscina, il sale, il cloro, la luce del sole, il vento rendono i nostri capelli più secchi, fragili, perdono la sua lucentezza e morbidezza. Un trattamento con cheratina è in grado di ripristinare i capelli naturali dando morbidezza e vitalità perché contiene aminoacidi, vitamine e minerali come lo zolfo. Leggi di più a proposito di Cura dei capelli dopo l’estate

Alimentazione e dieta dopo l’estate

Dopo l’estate e le vacanze, vedrai sicuramente che hai preso qualche chilo di più, principalmente perché hai lasciato la routine, o per mancanza di tempo, viaggiando molto e mangiando in orari insoliti in questo caso il corpo di solito risente il transito intestinale ed è solitamente il primo a essere colpito, oltre al gonfiore addominale, che causano anche flatulenza e disagio digestivo. Leggi di più a proposito di Alimentazione e dieta dopo l’estate

Erbe Naturali, Foglie di alloro

La foglia di alloro è stata molto apprezzata dai greci e dai romani, che credevano profondamente che l’erba simboleggia saggezza, pace e protezione. La spezia contiene molte piante notevoli composti derivati, minerali e vitamine che sono essenziali per la salute ottimale. Questa spezia ha molti componenti attivi volatili come α-pinene, β-pinene, mircene, limonene, linalolo, metilvico, neral, α-terpineolo, geranil acetato, eugenolo e chavicol. Leggi di più a proposito di Erbe Naturali, Foglie di alloro