Frullato per perdere peso di avena e fragole

Avena e fragole sono ricchi di fibre e possono anche fornire altre proprietà interessanti per la perdita di peso. D’altra parte, ingredienti come la crusca di frumento e il latte finiranno per dare un’entità a questa scossa per perdere peso che viene proposto nella ricetta. Un buon modo per iniziare la giornata con energia e per perdere peso. Leggi di più a proposito di Frullato per perdere peso di avena e fragole

Bevande energetiche fatte in casa per gli atleti

I frullati di energia a casa hanno funzioni diverse a seconda della loro composizione. Se facciamo sport regolarmente, sia dilettanti che professionali, questi frullati possono essere un ottimo sostituto delle bevande energetiche per gli atleti che sono commerciali e sono venduti a caro prezzo. Eliminano la fatica, recuperando energia per continuare con l’esercizio e aiutano a riprendersi dopo un allenamento intenso. Leggi di più a proposito di Bevande energetiche fatte in casa per gli atleti