Come rassodare la pancia e fianchi con l’alimentazione

L’alimentazione scorretta, i grassi saturi, il fumo e gli alcolici, causano il degrado del collagene e dell’elastina: le strutture portanti della cute! A causare quel dannoso effetto della pancia molle e flaccida, oltre all’alimentazione, vi sono altri fattori come la postura incurvata (causa l‘affloscaimento dei tessuti, soprattutto dei glutei e dei fianchi). Se avete spalle chiuse, collo verso in avanti e mento che spinge verso il basso, provate a consultare un posturologo per migliorare la vostra postura.

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Autore dell'articolo: Cristina Vallesi

Giornalista reporter freelance