[Alimentazione] Sport e resistenza, 11 cibi naturali energetici

Inizia la giornata con un pieno di vitalità: frullati di frutta e centrifugati, ricchi di vitamine e minerali, o una spremuta fresca contribuiranno alla giusta idratazione. Preparare tè verde, ricco di antiossidanti. I carboidrati, di frequente demonizzati, svolgono un ruolo essenziale per il benessere. Cerca di preferire cereali integrali, che contengono quantità ridotte di carboidrati complessi, meno zucchero e sale. Leggi di più a proposito di [Alimentazione] Sport e resistenza, 11 cibi naturali energetici

Antibiotici. Analisi situazione nel Mondo

 

Nel 1928 avvenne la scoperta della penicillina; negli anni 60, ci fu l’introduzione dell’ultimo grande gruppo di antibiotici, ma la capacita’ umana di combattere i batteri patogeni e’ un motore in trasformazione. Ma col tempo, la quantita’ di antibiotici con effetto sui batteri e’ diminuita, e alcuni patogeni sono diventati resistenti a tutti o quasi tutti i farmaci conosciuti: malattie infettive che erano trattabili stanno sempre di piu’ diventando mortali. Leggi di più a proposito di Antibiotici. Analisi situazione nel Mondo