[Ciclismo e Sport] Segni del sovrallenamento: Febbre dopo corsa

L’uomo è dotato di un centro di termoregolazione (nell’ipotalamo) che ha l’obbiettivo di mantenere costante la termodispersione ed i meccanismi di termogenesi. In pratica il corpo umano dispone di un sofisticato termostato che ha lo scopo di mantenere la temperatura corporea stabile attorno ai 37 °C. Cosa accade quando si ha un allenamento eccessivo da Sport? Leggi di più a proposito di [Ciclismo e Sport] Segni del sovrallenamento: Febbre dopo corsa

A cosa serve la vitamina K

La vitamina K è ciò che rende possibile la coagulazione del sangue. Se il nostro corpo non ha abbastanza di questa vitamina, accade che, qualsiasi taglio, ferita o danno insignificante sarebbe pericoloso, perché la vitamina K è importante. Inoltre questa vitamina è essenziale per le donne incinte e durante l’allattamento. La carenza di vitamina K o phylloquinone in una donna incinta può portare ad una malattia emorragica del neonato. Leggi di più a proposito di A cosa serve la vitamina K